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Cabeçalho - Núcleo Academia
Academia em Itajubá - MG

O cuidado ideal para quem busca qualidade de vida.

Esqueça o julgamento. Na Núcleo Academia você encontra um espaço focado no seu fortalecimento físico, treino para iniciantes e professores que acompanham você de verdade.

Ambiente Familiar Foco nos 40+ Acompanhamento Real
Falar com a Equipe Conheça nossos treinos
O SEU LUGAR SEGURO

A maioria das academias não foi feita para você. A Núcleo sim.

Sabemos que muitas pessoas evitam começar a se exercitar por traumas ou dores articulares. Criamos um espaço totalmente blindado para cuidar da sua saúde.

Medo de Julgamentos

Aqui você não precisa ter o "corpo perfeito" para treinar. Nosso ambiente familiar elimina comparações e foca apenas na sua evolução pessoal.

Falta de Atenção

Cansado do professor que só ajuda quem já tem experiência? Nossos instrutores acompanham os iniciantes passo a passo durante todo o treino.

Dores Articulares

Precisa de fortalecimento muscular para as costas ou joelho sem se machucar? Avaliamos e criamos um protocolo de treino totalmente seguro e individual.

Nossas Soluções

O treino ideal para o seu momento de vida.

Esqueça as fichas genéricas. Aqui nós avaliamos o seu objetivo e criamos uma rotina de exercícios com acompanhamento real, respeitando o seu corpo.

Musculação para Iniciantes

Iniciantes
do Zero

Clique para conhecer o plano

Perfeito para quem nunca pisou em uma academia. O professor ensina a execução de cada movimento e ajusta as cargas com paciência.

Saber Mais
Fortalecimento 40+

Fortalecer
os 40+

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Focado na qualidade de vida. Exercícios para ganho de massa magra, prevenindo a sarcopenia e o cansaço do dia a dia.

Saber Mais
Alívio de Dores e Reabilitação

Dores nas
Articulações

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Se você tem dores nas costas ou joelho, nós construímos uma rotina segura para fortalecer a musculatura sem agravar lesões.

Saber Mais
Treino em Família

Treino em
Família

Clique para conhecer o plano

Um ambiente livre de julgamentos, onde maridos, esposas, pais e filhos treinam juntos com tranquilidade, sentindo-se em casa.

Saber Mais

Nunca treinou na vida? Aqui você não é só mais um número.

Sabemos que dar o primeiro passo pode ser intimidante. Na Núcleo Academia, nossa equipe de professores monta um programa 100% focado no seu ritmo, seja para emagrecer, ganhar massa ou aliviar aquelas dores nas articulações.
QUERO COMEÇAR NO MEU RITMO
Proprietários da Academia Núcleo Itajubá
Lugar SeguroSem julgamentos
Por que escolher a Núcleo?

Não somos apenas uma academia, somos uma família.

Nosso foco é devolver a sua autonomia através do movimento. Seja para fortalecimento muscular ou para começar sua jornada fitness, a Núcleo é o seu lugar seguro.

Atendimento Humanizado

Nenhum aluno fica sem suporte. O professor sempre estará ao seu lado para ensinar e corrigir o exercício.

Foco no Público 40+ e Idosos

Entendemos as limitações articulares e criamos protocolos de treino de musculação focados na terceira idade e preservação da saúde.

Avaliação Física Completa

Antes de iniciar, avaliamos seu quadro físico para evitar qualquer tipo de lesão e garantir resultados duradouros.

Nossa História

Resiliência e Paixão pelo que Fazemos.

A história da Núcleo Academia (fundada em 2004) se mistura com a nossa vida. O Adeilson começou aqui como estagiário em 2006, ensinando musculação e spinning, até que em 2014 teve a oportunidade de comprar a academia. Em 2020, durante o desafio da pandemia, a Ana (formada em Administração) assumiu a gestão administrativa para salvar o negócio.

Hoje, somos um casal trabalhando juntos. Por sermos um casal muito família, trouxemos esse conceito para dentro da academia. Queremos que aqui seja um ambiente de respeito e sem comparações, para que você possa focar no seu maior bem: a sua saúde.

Ana Heloiza

Ana Heloiza

Administração

Adeilson

Adeilson

Educador Físico

Pertinho de você, no coração de Itajubá.
Venha nos visitar!

Com fácil acesso no bairro Pinheirinho e infraestrutura completa de equipamentos. Não adie mais a sua mudança de vida. Chame nossa equipe no WhatsApp, tire suas últimas dúvidas e agende uma visita sem compromisso.
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Depoimentos

O que dizem os nossos alunos

Confira os relatos reais de quem escolheu a Núcleo Academia como o seu lugar seguro para focar na saúde e qualidade de vida.

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Onde Estamos

Venha nos fazer uma visita.

Um ambiente amplo, seguro e equipado para você focar no que importa: a sua saúde e qualidade de vida.

Horário de Funcionamento

  • Segunda a Sexta05:30 às 22:00
  • Sábados e Feriados09:00 às 13:00
  • DomingoFechado
Como Chegar (Google Maps)

Faça parte de uma academia onde as pessoas conhecem você pelo nome.

Esqueça os olhares julgadores e a disputa de egos. O nosso espaço foi planejado para você e para a sua família se sentirem em casa. Transforme sua rotina, ganhe disposição e conquiste saúde de verdade em um ambiente amplo e acolhedor.
FALAR COM NOSSA EQUIPE

Perguntas Frequentes

equipamentos-musculacao-academia-nucleo-itajuba

Nunca malhei, a Núcleo é uma academia para iniciantes?

Sim! Sabemos que o primeiro dia em uma academia pode dar insegurança. Na Núcleo, somos especialistas em treinos de musculação para iniciantes. Nossos professores vão te acompanhar de perto, ensinar como usar cada equipamento e montar um treino seguro para o seu nível.
Com certeza. O nosso maior diferencial é o atendimento humanizado. Aqui o aluno não é só mais uma pessoa na sala. O professor monta o seu treino, te acompanha e corrige a sua postura durante a execução dos movimentos para garantir sua segurança.
Sim, e é altamente recomendado! O treinamento para fortalecimento muscular é um dos melhores tratamentos para dores articulares e na coluna. Nossos professores farão uma avaliação física e criarão um protocolo de treino específico para preservar e fortalecer suas articulações, sem impacto agressivo.
Muito! Temos um ambiente totalmente focado no público 40+ e idosos. Não há música alta incomodando ou ambiente de “julgamento”. Focamos na qualidade de vida e na autonomia, com treinos de força para idosos focados em evitar perda de massa óssea e sarcopenia.
Sim. A avaliação física é uma prioridade na Núcleo. Antes de você começar a treinar, analisamos seu histórico, suas limitações físicas e objetivos. Assim, conseguimos garantir um treinamento seguro, individualizado e focado na sua saúde real.
Para conhecer nossos planos e a estrutura da academia, basta clicar em qualquer botão do nosso site e nos chamar no WhatsApp. Teremos o maior prazer em explicar como funcionam nossos treinos, os valores, e te convidar para conhecer nosso ambiente familiar pessoalmente em Itajubá.